小寒节气养生食疗

上几天天气突然冷了，来了一个板栗焖羊肉

羊肉的绝配非萝卜莫属，羊肉炖胡萝卜，具有益气养血、补肝明目之功效，秋天经常食用可以预防手脚冰凉，帮助消化，提高免疫力。

羊肉臊子面，是我们这里的特色面食！汤多面少，臊子鲜香，汤味酸辣，面条细长，筋韧爽口，成为营养丰富、老幼皆宜的美味！

每次做菜都会认真去做，让一家人吃的开心，让菜的卖相也可以赏心悦目，尽力照顾好家里的每一个人~

面鱼不少地方都有做，特别是西北地区。这是徐州地区的特色做法，分享给大家。

这算是典型的西北菜 自己加以改良 酸酸的 很爽口 老妈配着它吃了满满一大碗饭呢。

嘿嘿 我老公的最爱～～～羊肉饺子

羊肉串来啦～～

提到羊肉汆面，那可是老北京的一道很传统的面食，现在依然是受人追捧的京味美食之一。一碗热热呼呼的羊肉汆面吃下去，鲜香暖胃，甭提多舒服了。

淮山有健脾助消化的功效，和瘦肉一起煲粥味道更加鲜美。特别适合小朋友喝。

腊八粥有很多豆类，煮起来非常耗时间，所以我们要提前把它给泡上。