一杯茶的温暖，只为缓解咽喉痛

现代医学证明，菊花有明目清肝的功效，而且能败火，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。麦冬作用虚劳烦热，消渴，热病津伤，咽干口燥，便秘，养阴生津，润肺清心。

2～3粒乌梅加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。这款茶饮能降血脂，并有自然的*效果哦！

　　玫瑰花不仅仅是爱情的象征，同时也具有很好的药用价值，将玫瑰花泡水喝，能够很好的起到保养身体的作用，非常的适合女性服用。玫瑰花性温，味道稍微有一点点苦，服用之后具有调经止痛以及理气活血的作用。除此之外，玫瑰花的药性位非常的温和，所以在日常服用之后能够起到不错的温养心肝还有血脉的作用，经常服用具有很好的镇静以及抗抑郁的作用。玫瑰花是一种很好的药食同源的中药材，如果身体出现了月经不调、脸色暗沉、情绪不佳或者是痛经等等情况，服用一些玫瑰花茶能够得到很好的缓解。随着生活节奏的不断加快，每个人所要承受的压力也是越大，建议女性不仅仅在月经期间可以服用，日常生活中也可以适量的玫瑰花进行冲泡，这样能够很好的安抚情绪，调节身体。如果在玫瑰花茶里放入少许茉莉花，两者结合在一起，味道更是独特。

菊花清肝明目，金银花清热解毒，枸杞子养肝明目。 放一起泡茶能让最近上火的人或者天生就是体热的人清热解毒、养肝明目。因为这些药物都偏寒，如果是寒凉体质的人建议不要经常服用。喜欢的亲们可以跟着嘟妈一起泡一壶吧！

胖大海有清热润肺，利咽解毒的功效

夏季秋初了，天气依然有些炎热，也有点初秋的干燥，不妨来杯清新香气的金银花水，消除烦躁郁闷的心情，好好休息一下，充实自己，重新出发！

夏枯草菊花桑叶茶是一种非常适合肝火大的人饮用的，肝火重的人会影响到身体健康。肝火重的人严重时还会一些到食欲和胃消化，所以人们可以在日常生活的饭后多喝点这种茶，对缓解病情和养生有好处。

罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于*火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。 搭配上菊花泡茶真的是清热解毒，很适合上火的人喝哦～如果这几天吃辣、烧烤、火锅，不妨跟着嘟妈一起泡一壶清热解毒一下吧！

此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。 这道茶从入夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多。

紫苏薄荷姜茶可*。