杏鲍菇营养丰富,且具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,又因为它在口感上和肉类相似,所以是人们最喜爱的菌茹类之一。
香煎土豆杂粮饭团
银耳莲子红枣羹
玉米面鱼丸菌汤
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