人们在夏季感冒俗称“热感冒”。许多人认为,天气较热不用打针吃药感冒慢慢就会好的。这种错误想法往往导致感冒恶化,使小感冒引起并发症。应该多吃蔬菜,水果,少食重油、重辣、刺激的食物。
鲜蔬沙拉
香煎土豆杂粮饭团
芝麻黑豆豆浆
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