入伏以来,是不是感觉饮食一下子清淡好多?天气太热,没有食欲,只想吃记忆中夏天最常吃的菜。记忆中夏天饮食多以蔬菜为主,肉只是点缀、提香。这种荤素搭配非常科学。为大家整理了一些夏季大众菜,以供参考。
桔红糕丨正月宜食吉祥果,制一碟桔红糕,品香甜金桔味
黑芝麻核桃乳
腊八粥
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