万圣节南瓜派对

我上传了小米南瓜粥的做法，*片下面的链接查看详细做法和步骤图片。

南瓜饼是以南瓜为原料制作的一种食品，深受大家喜爱。其味道酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰。 南瓜饼制作方法不是很复杂，由于各地制作的方法不同，所以味道也略有不同。一般来说是两种做法：一种蒸，一种油煎。这里介绍一种香煎的方法。

最好加肉桂粉，否则芝士蛋糕只是好吃，不会好吃到想哭，这次家里沒有，所以沒加肉桂粉。

第一次在疙瘩汤里放入了南瓜，这道美食做法简单，不仅颜色漂亮而且营养丰富，非常适合孩子吃。

平常很喜欢做一些面点类食品给家人吃，搭配早餐，加上稀饭小菜，美好的一天从早餐开始。这道蒜香南瓜饼不同于糯米粉南瓜饼的软糯香甜，南瓜还是一样的南瓜，与之搭配的是大米粉、蒜末和盐，咸中带香，香中又透着甜，吃起来齿颊留香，回味绵长。

南瓜饼，香甜软糯，里面加了豆沙馅，更是让味觉变得享受变得快乐。。

爸爸和老公都喜欢吃南瓜豆包，做了几次感觉不错，写菜谱大家分享！

南瓜性温味甘，入脾，胃经，具有补中益气，解毒杀虫功效，把南瓜加入戚风蛋糕中与之戚风蛋糕的清甜，嫩爽的口感百吃不腻。下面详细的图文步骤喜欢就点击查看，收藏吧！

做香糯小南瓜剩下的半个南瓜 天气依然寒冷 做个浓汤 养养胃

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效！

南瓜富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B和钙、磷等营养成分而越来越受现代人的欢迎。 南瓜热量低，而且能促进肠胃蠕动，改善便秘症状，是冬日久坐上班族的必备食材。 中医称，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有润肺补中益气、补血美容的功效，是冬日暖身健体，美容养身的好食材。 黑芝麻富含丰富的维生素E，能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。 因此南瓜和黑芝麻搭配，可谓养生的佳品。今天将南瓜和黑芝麻一起做成汤圆，正好符合冬季这个时节，喜欢的友友们收藏哈。