9.4万点赞 · 3054收藏
2.7万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名20.5万
土豆的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低。土豆水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的4倍左右，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，这使土豆具有抗衰老的功效。
33.6万浏览
7.7万浏览
17.3万浏览 5086做过
412.5万浏览 1.3万做过
33.5万浏览 2951做过
41.4万浏览 4181做过
68.0万浏览 1.0万做过
40.2万浏览 6456做过
三餐分类菜单客户端