油炸马介休球（健康家庭改良版）

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  1.准备食材，鳕鱼外边抹盐腌制，土豆切片蒸煮，洋葱、蒜、香菜，胡萝卜切碎末。
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  2.土豆蒸好后取出打成泥
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  3.然后将切好的碎末加入土豆泥中搅拌均匀，加入两个鸡蛋黄，一小勺盐，胡椒粉
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  4.鳕鱼大火蒸煮6至8分钟后小火在蒸3分钟，取出滤水后，去骨去皮，拆散成茸。
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  5.将鳕鱼，面粉和拌好的土豆泥一起同一方向搅拌均匀。