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适合各类人群@简单易学易做，而且特别下饭
1%蒜苔过水过油可以在炒的时候容易熟更容易入味2之前过水过油了所以炒的时候不用在锅里炒太长时间，放入调料翻炒均匀即可，时间太长影响口感蒜苔容易变软，3我炒的时候放了小米辣椒跟少许辣鲜露，更突出蒜苔的鲜味跟脆爽
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