荞麦红豆板栗馅饼（健身餐美味低卡低粗粮）

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6.把它切成大小均匀
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7.红豆和板栗我是提前一天煮好放冰箱冷藏的，煮好了以后再趁热加红糖搅拌均匀，因为红糖不会太甜，而且待会的皮是没有糖的，这样吃到里面甜口感更好所以红糖可以多放一点
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8.面团压成大小相同的圆形后用拇指环绕按压就可以包馅了哦
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9.像包包子一样包起来按压，等下这面向下的，也可以随便包好就可以了
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10.放入模具内按压，加粒粒黑芝麻！（一般不用模具，我是有强迫症哈哈～待会我做了一个对比，有模具和没模具的效果图）
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11.有芝麻的是模具的，没有芝麻是自己调整的，最小火锅刷油，过一会翻面
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12.成品，有模具和没模具对比图！是不是有模具的更漂亮？没有模具的会更厚口号稍微泡一些
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13.好了，摆盘
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14.又是一个美丽的清晨，加油哦！

小贴士

记得用最小火，酵母是活性的，心情美美的会发酵的更漂亮哦