不用吃药！长期服用这碗粥就能抑制鼻炎！

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  1.淘洗净的粳米放入沸水中，第二滚后转小火熬煮；
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  2.柿饼洗去浮尘，改刀成细丝；
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  3.粳米煮开花后，放入柿饼丝；
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  4.截去磨盘柿的顶盖，挖出果肉，将柿身雕刻成盏；
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  5.待粥粘稠，盛入柿盏即成。