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土豆茄汁烩牛肉

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土豆烩牛肉可以完美的结合土豆和牛肉的功效，而且荤素搭配，可以引起人们的食欲，进而合理进食，保证身体酸碱平衡，番茄汁的加入使味道更加浓郁！

作者: 花花家的饭

用料

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小技巧

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    6.热锅倒油，放葱和冰糖
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    7.放入牛肉一起翻炒
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    8.倒入土豆胡萝卜，放盐
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    9.适量生抽
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    10.适量番茄汁
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    11.翻炒几下倒适量开水，小火闷煮二十分钟左右。
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    12.收汁，关火出锅！这道土豆茄汁烩牛肉——花花为你奉上！

    • 小贴士

    如果有高压锅，可以直接入高压锅烹，免去水煮那一环节！

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