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牛肉能够暖胃,有保暖的功效,多吃能增强免疫力,牛肉还含有足够的维生素,萝卜中含有大量的水分,能够补充身体所需要的水分,还含有膳食纤维能够帮助加快肠道蠕动,对便秘有很好的改善效果,
牛肉,萝卜一定要煮软了,在放盐调味,
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