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周末小孩子放假，就总想着做些好吃的美食给他们，毕竟只有周末才能回家吃到他们最爱的妈妈正餐菜，我想天下妈妈都一样，总怕孩子饿着，虽然现在已经不是缺衣少食的年代了，但就是总觉得孩子在学校吃不饱~ 我给家人做菜会挑选应季的材料，大自然的神奇自然规律什么季节生产什么就是我们身体需要什么，只有顺应自然规律身体才会健康，我反对吃反季节的食材对身体无益而且又贵 现在这个时间是香芋大量上市的时候，不仅香还很蓬松美味
健康贴士：多吃香芋可以提高免疫力，肠胃功能差的可以少量多食
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