1.4万点赞 · 1.3万收藏
独家 · 50.2万浏览 · 1.9万做过 · 站内排名9430
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
1.藕选择白嫩的，吃起来脆嫩2.醋选择白醋，炒出来的藕片白净3.辣椒选择的品种根据个人喜好选择，喜欢辣的就选择小米椒4.炒大蒜和辣椒是热锅冷油小火翻炒，炒香即可
14.7万浏览
4.3万浏览
8.8万浏览 494做过
15.5万浏览 425做过
60.3万浏览 3114做过
8.0万浏览 243做过
9.4万浏览 750做过
7.1万浏览 301做过
三餐分类菜单客户端