经期排淤食疗方

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  1.准备好材料并全部过秤。
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  2.山揸干和生姜片放入锅中，加两碗半水。
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  3.中小火煮开转小火慢煮剩1碗水量便完成，倒入全部红糖搅匀即可食用。
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  4.酸中带甜微辣，味道相当的好！

小贴士

山楂干最好先泡水一二十分钟后再放入姜片熬制，效果会比*三天左右小腹胀痛，月经来时颜色污黯。此胞宫有瘀积，可借月经外排之机，顺势排除瘀浊。月经来时可服。） ​​​​