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梅菜扣肉

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作者: 静兒

小技巧

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  • 6.锅内倒入油200克,大火烧至六七成热转小火,放入五花肉,皮朝下煎至2-3分钟(皮煎金黄即可)捞出一旁控油冷却
  • 7.用锅内剩余的油爆香蒜沫,放入梅菜干翻炒片刻,倒入海鲜酱,蚝油,白糖,鸡粉,胡椒粉,味精,生抽,少许盐再翻炒片刻,倒入刚刚煮肉的汤适量,熬一会儿,装盘备用
  • 8.五花肉切薄片,倒着放入碗中,肉朝上,皮朝下,再把熬制好的梅菜干铺在肉上面即可
  • 9.上蒸锅,锅内一次性放够水,大火烧开后,把梅菜扣肉碗放入锅内蒸15分钟后,转中小火再蒸30分钟(若汤汁过多就滗出来)
  • 10.最后,蒸好的梅菜扣肉碗端出,用盘子盖上碗倒扣过来,一盘粤式风味的梅菜扣肉就大功告成了
  • 小贴士

    选五花肉要三肥七瘦的,一定要水煮够时间,煎肉皮时不要煎肉身,这样才肥而不腻,瘦而不柴

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