塑形营养餐

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  1.蝴蝶面加少量玫瑰盐和橄榄油煮熟，番茄切末加肉末炒熟加盐调味。
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  2.平底锅少量橄榄油牛肉煎制八分熟切小块盐和黑胡椒碎调味
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  3.水果玉米煮熟
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  4.西瓜切小块，胡萝卜和黄瓜切小条整体摆盘

小贴士

菜花煮至断生就好