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芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的功效。芒果中含有大量的维生素，常食芒果，可起到滋润肌肤的作用。
1、这道饮品操作简单，但是营养丰富、口感不错2、冰箱冷藏后口感更好3、如果没有料理机，因为芒果肉比较软，也可以用勺子将芒果肉捻成泥，倒入牛奶搅匀饮用的
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