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生西红柿含有大量维c，常食之能增强抵抗力 熟的具有展平皱纹，抗氧化，使皮肤细嫩光滑，女性常食之，作用明显 菜花对于防治骨质疏松，增强自由基，抗氧化有很好的疗效 氧化有很好的作用
西红柿块稍微小点，比较入味，勾芡汁味道更好
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