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现在大部分的家人为了生活的奔波，时间不由自己控制，生活不规律，吃饭不按时，要不就没多少机会跟家人一起吃，在家里几乎都是一两个人吃饭，简单点吃吧容易营养不良，多做点吧又吃不完，还很麻烦。亲学学我的吃法吧，既简单也不失营养哦！我一个人的时候就这样吃呢。
如果不是不粘锅就先把红萝卜和土豆丝焯水。焯至断生捞出来沥干水，再跟所有的食材一起下锅炒断生即可。这样炒出来的更美观，就是没有了土豆煎炒出来的香味了，不过味道还是美美哒！
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