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开味菜一道,嫩嫩绿色的椿,快错过季节了,补充钙铁 维生素B
椿一定要开水烫了 不然偏涩味,盐不要放了,椿本身带盐味,吃多了亚销盐含量多了 ,盐吃过量导致身体对钙质吸收差…… 如果嫌味道淡 少点放酱油提色加味就好了,
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