凉拌青瓜木耳胡萝卜

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  1.忘记拍步骤图，因为赶着开饭！先把要凉拌的青瓜萝卜，还有香菜洗净滤水，木耳泡发！想快点就用热水再盖个盖子就好！
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  2.青瓜用保鲜袋包好用刀背拍碎！用保鲜袋装不用担心溅到到处都是！也可以切成菱形的，但我觉得拍的入味一些，好吃一些，拍完加点盐抓一下，放着腌5分钟！可以让青瓜易入味还能保持口感！
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  3.红萝卜切薄片，因为比较硬，所以我焯了一下水，木耳泡发后也焯一下，口感会好些并易入味！
• 4.香菜切段，蒜头2颗切片，辣椒1-2个切片！喜欢辣可以多放，我们不敢吃太辣，所以放1颗！
  然后开始调料，醋，糖，盐，酱油，鸡粉，芝麻香油，有酸梅加一颗更好！盐和糖可以用一点热水融了先！量是加入后自己试下就好！每个人的口味不同，所以没固定的量！
  我用的是比较天然的配料，也可用陈醋和辣椒油，味道不错，但毕竟是调料！
  调好试试酸糖合适再加辣椒！
• 5.青瓜洗下然后就可以和木耳等倒入调味汤里了，然后用勺子搅拌，有饭盒可以用饭盒装后盖住上下摇几下！然后就放一边，喜欢凉一点放冰箱！
  吃的时候记得先把底下浸到汁先拿出来吃，上面没泡到就泡着下餐吃！