番茄菜花

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  1.菜花，西红柿洗干净切好备用。
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  2.葱姜蒜切碎备用。
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  3.用开水先将菜花焯熟断生，捞出。
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  4.起锅倒少量的油，放入葱姜蒜沫煸炒出香味。
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  5.倒入切好的西红柿，炒熟，加适量的盐。