9.5万点赞 · 272收藏
独家 · 3.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名31.5万
猪大骨一般人群均可食用。更适宜中老年人、青少年。猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量*钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。炖汤或者做酱大骨，营养丰富！我喜欢用红橘皮，这是我觉得菜才有红橘皮的味道，更好吃！
3.0万浏览
17.9万浏览
184.8万浏览 6025做过
16.5万浏览 2221做过
53.3万浏览 2503做过
49.1万浏览 148做过
79.8万浏览 2536做过
129.3万浏览 6292做过
三餐分类菜单客户端