懒人版黑米银耳红枣粥

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  1.先根据自己的食量取出食材（冰糖忘拍了）
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  2.银耳泡发
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  3.黑米与红枣直接倒入电饭煲，加水泡，黑米和红枣可以先洗净再倒入。黑米含有丰富的花青素，只需轻轻洗净，不要用力搓洗，泡过黑米后的水都是饱含花青素的水，千万不要倒掉。
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  4.银耳泡发到能撕开就可以了，不用泡很久，半个小时左右，撕小块，越小越好，跟黑米红枣一起泡。
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  5.加入冰糖，多少随各人口味。