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西兰花营养丰富,含有维生素C,蛋白质,胡萝卜素及丰富的矿物质和微量元素,还有抗癌的功效哦,被誉为蔬菜之王,番茄也是人们餐桌上的常客,二者搭配,会擦出怎样的火花呢?
番茄可用焯水西兰花的开水烫一分钟后更容易去皮
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