西兰花莲藕炒肉片

做法 将做法保存到手机

• 点击查看大图
  1.备里脊肉，切薄片，用蚝油，料酒，盐腌至十几分钟。
• 点击查看大图
  2.西蓝花洗净切小朵。
• 点击查看大图
  3.开水里+盐少许，+几滴油给西蓝花焯下水，不用焯熟断生即可，捞出过凉水备用。
• 点击查看大图
  4.备炒锅，倒适量食用油，这个是三汤勺油。
• 点击查看大图
  5.下腌渍的肉片，划开煸炒。