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虾仁蒸蛋

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鸡蛋和虾仁的营养都很全面,虾仁蒸着 吃容易消化,吸收。对儿童脑部发育,降低成人血脂有促进作用,是很好的搭配。

作者: 失之东隅gz

小技巧

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    6.用少许料酒腌一下。
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    7.过油好的鸡蛋液上锅蒸。
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    8.盖上盖子惠保鲜膜。
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    9.待蛋液半凝固了放虾仁。
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    10.再蒸六七分钟,至蛋液熟透,撒上葱花。
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    11.滴几滴香油,生抽。
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    12.嫩滑的虾仁蒸蛋很美味。
  • 小贴士

    蛋液要过滤,使蒸好的蛋囗感更细滑水量量鸡蛋的一倍半左右,要用温开水。

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