红豆沙(祛湿健脾版)

做法 将做法保存到手机

• 点击查看大图
  1.红豆、赤小豆、薏米洗净。
• 点击查看大图
  2.将三者泡入水中，一般要泡24小时，红豆和赤小豆泡软就差不多了。如果家里温度在20度以上要放入冰箱冷藏泡，不然可能会发臭。
• 点击查看大图
  3.将泡好的豆子放入高压锅，加入适量水，刚刚把豆子没过就好，如果水多了以后会多花功夫的，特别提醒奥。选择豆类键，把豆子煮熟。
• 点击查看大图
  4.煮熟的红豆沙会有很多水份，不易成形，如果是夹面包或者放入粥里到这里就做好了。如果要做点心就要再经过熬制的工序。王菲的歌声飘来，“还没为你把红豆，熬成缠绵的伤口。”那我们一起来熬吧，有没有想起曾经思念的温柔？加入玉米油和白糖，小火熬制。
• 点击查看大图
  5.熬的过程要不断翻动以免糊锅，水份慢慢减少，直到熬成半固体很难再搅动为好。