鸡翅包饭

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  1.（提前晚上做好）用剪刀把鸡翅的关节剪掉，往下褪下鸡肉，把翅根骨头和中翅骨头去掉，保持完整，不要扯坏外皮和肉
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  2.放入两勺的腌料，用水调成糊状，把鸡翅放下去翻均匀，让腌料填满鸡翅每一个部位，放冰箱腌制一个晚上，也可以腌制6个小时左右也可以入味了
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  3.加入油，油热后放一点姜碎末，油煎一会
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  4.倒入胡萝卜碎木耳，炒至胡萝卜变深色，倒入米饭，放胡椒粉，盐，味精，葱，翻炒一会
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  5.盛出待用