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番茄炒西兰花

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没有好好摆盘,可能不太好看,但味道酸酸的,很好吃

作者: 浅颜末6

小技巧

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    6.另起一锅加油烧热
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    7.放入葱花和蒜末炒出香味
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    8.加入适量番茄酱和西红柿丁翻炒
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    9.加入焯好的西兰花
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    10.加入盐,翻炒均匀,然后关火加入鸡精翻拌均匀即可
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    11.盛到盘子里,摆盘即可
  • 小贴士

    1.可以切适量姜末跟葱花蒜末一同煸炒,我不喜欢吃姜就没有放
    2.有一定不要烧的太热,不然葱花放入后很容易炒糊,颜色不好看
    3.西兰花焯水的时间长短以自己的口味为准,但不要时间太久
    4.所有步骤要一气呵成,中间不要停顿,不然容易炒过

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