清炒花菜

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  1.准备好食材，并洗干净。
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  2.花菜用手掰成小朵，放在清水中泡半个小时。
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  3.葱切小段，红椒切小。
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  4.花菜在开水中焯一下，捞入凉水里。
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  5.再从凉水中把花菜捞出，沥掉水分。