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现在沙拉已经成为很多人的健康饮食的选择,但是很多人都是使用市场上出售的沙拉酱,可以长期保存的沙拉酱含有大量的添加剂和不健康的调味料,所以还是自己动手吧。材料的基本是生蔬菜和橄榄油,生的蔬菜里含有大量的天然酵素,良质的橄榄油更可以帮助酵素的吸收,达到相乘效果
建议要放冰箱一个晚上后食用,不要超过10天,10后没有用完也请不要食用。第一次请用一半的量试试看吧
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