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红烧鸡爪

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鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有*功效。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。

作者: 游侠_妖妖更健康

小技巧

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    6.炒至快干水,从旁边缓缓倒入凉水。没过鸡爪即可。煮开水后,转中火慢慢煮。收至汁粘稠即可出锅。
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    7.爱吃鸡精的朋友可以放一些提鲜。我们家从来不吃味精,鸡精,所以没有放。

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