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家有萌宝,牙齿长得还不是很多。虽然说紫甘蓝不需要绰水,营养价值会更高,但是为了方便孩子嚼食,稍微绰了水。颜色稍微淡了点,这盘菜还是非常的漂亮。紫甘蓝和豆腐皮都是特别有营养的,适合小孩食用。
1、紫甘蓝是营养价值很高的野菜,生食是最好的。2、紫甘蓝浸泡十分钟左右,去除农药。
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