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家有小宝，每天想着怎么给他添加营养。鸡蛋是每天必备的。稍微加了点胡萝卜，营养更盛。软软的宝宝很爱吃。鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用，鸡蛋味甘性平，具有养心安神补血，滋阴润燥之功效。
1、炒鸡蛋时油可以少放点。最后还要混合胡萝卜丝炒。胡萝卜炒的时间不要过长，炒的太烂了影响口感。
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