鸡翅包饭

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  1.首先把鸡翅洗干净后把骨头挑出来（先把关节折断，再利用剪刀把筋剪断，然后慢慢把骨头取出）
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  2.然后把腌肉的料调好后腌制鸡翅，用保鲜膜包好放进冰箱
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  3.把玉米粒，胡萝卜，午餐肉煎熟后和青瓜丁，白饭倒在盆子里搅拌均匀加少许盐后如图
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  4.将早上腌制好的鸡翅取出，把调好的米饭塞进去鸡翅膀里面后用牙签封口，如图
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  5.最后放进烤箱或微波炉烤三十分钟