锡纸罗非鱼_烤箱菜

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  1.鱼刮鳞 洗净腹中黑膜（要不会很腥） 用厨房用纸把水吸干
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  2.用刀把鱼身划上几道 以便入味
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  3.葱白 姜切丝备用 准备料酒 白胡椒
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  4.把适量的白胡椒 和料酒均匀的涂抹在鱼身上 按摩一下 等待十分钟 然后把盆里的汤汁倒掉 （这部是去腥的作用）
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  5.准备蒸鱼豉油 口重的可以在这步撒上一点盐 在按摩一下