低脂熬炒鸡速成

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  1.准备好⊙▽⊙配料 切鸡肉不要太大 ，多给几刀，入味。不用腌制去腥味，因为马上要煮
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  2.这是提到的山楂糕，很好吃⊙▽⊙，可以直接食用，一包5块钱左右，很酸奥。切一块就够了
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  3.煮起来的鸡肉，有木有看到，很多油脂出来了，煮熟捞出来，那些油脂拜拜啦！
  也就五六分钟沸腾就熟了
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  4.可爱的嫩嫩的鸡肉，像酱！去除了大部分油脂。
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  5.下面要炒香味出来，倒一点油埋不到大料花椒耶，没关系，你可以像我这样，把锅子倾斜一点，怎么样，可以吧！至少油少一半~鸡肉脂肪本身就有，不用担心抓锅，还有一碗热水要加呢