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凉拌苦瓜

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苦是苦饭吃了对身体很好,还清热

作者: 榴莲叉烧包

小技巧

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    6.把蒜和姜弄成沫,放点开水烫熟(开水适量不易多)
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    7.此时苦瓜凉透了放入香油,鸡精(味精),倒入蒜姜沫汁调味就是啦!
  • 小贴士

    苦瓜不要剖开洗,会苦哟!

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