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自制酸奶口感美味,干净卫生,不比外面销售的酸奶逊色,而且简单易操作。常饮酸奶能够润肤,明目,固齿,健发,其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收。
酸奶在发酵过程中不要打开盖子,不需搅拌,切记,自制的酸奶没有任何添加剂,请在三四天食用完。
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