8.9万点赞 ·
独家 · 2.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名40.5万
洋葱也叫做玉葱，球葱，蕃葱。 洋葱中不含脂肪，但含有挥发油，而挥发油又含有可降胆固醇的物质。洋葱中还含有*素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性的成分。这些物质均为较强的血管舒张剂，能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降。对高血脂、高血压等心血管患者尤益。
洋葱少放油，因为他不吸油的，否则会太油了。鸡蛋里面加一点水，炒出来就会软。洋葱炒一下就会变甜。
8.4万浏览
24.5万浏览
7.5万浏览 766做过
1.4万浏览 2031做过
3.0万浏览 15做过
1.4万浏览 19做过
6238浏览 9做过
三餐分类菜单客户端