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糯米是一种温和的滋补品,有补血,暖胃的作用。糯米和猪肉的搭配更增加其温补的特性,香味成倍增长。
糯米一定要长时间浸泡,这样蒸出的糯米才能软糯好吃。因为糯米难消化,所以肠道不好,年龄大的老人要少吃和吃后要多活动尽快消化。
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