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自制酸奶

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促进消化,保护肠胃,防癌抗癌,预防便秘,*。

作者: 晨晨baby

小技巧

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    6.在倒入剩余的纯牛奶
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    7.搅拌均匀
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    8.放入酸奶机
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    9.盖上内盖
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    10.盖上外盖
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    11.酸奶机通电,按下酸奶健,在按确定,酸奶机就开始工作了。现在就可以美美的睡觉了,明早醒来就有酸奶喝了。
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    12.工作完成,待凉后取出发酵好的酸奶,把酸奶放入冰箱冷藏。
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    13.嫰嫰的,滑滑的
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    14.加点果酱
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    15.加点自己喜欢的水果,赞?
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    16.吃不完可以用小杯装,放冰箱冷藏。我这就不需要了,都不够吃。
  • 小贴士

    刚发酵好的酸奶可立即食用,但这时的酸奶还未达到最佳口感。可将发酵好的酸奶连同容器直接放入冰箱冷藏,进行纯化24小时,纯化的酸奶香味纯正,口感极佳。
    酸奶不可以与香蕉、黄豆、药物、火腿同食。
    酸奶不可加热也不可空腹喝。

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