菠萝饭

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  1.将菠萝洗干净，立起切掉3分之一，挖空菠萝，不要把菠萝能烂掉
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  2.火腿，黄瓜，菠萝，（只需要3分之一的菠萝就够了，不要把菠萝全放进去）切丁，楼主比较喜欢蟹肉棒，所以楼主里面放了点蟹肉棒
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  3.切好的菠萝粒
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  4.鸡蛋打散，热油上锅滑一下鸡蛋就好不要炒太老
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  5.油锅内放入葱爆香放入火腿，黄瓜，菠萝，鸡蛋剩米饭一起翻炒，快出锅时放入适量的盐巴，装入菠萝里