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豆腐营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。肉末豆腐一起蒸制既保留了营养,又保留了原汁原味,而且简单易操作!
1、用豆瓣酱味道更香;2、萝卜干没有也可不加,或者榨菜切碎也可;3、生抽豆瓣酱就是咸味,豆腐可以不用加盐,重口味可加少许盐,自己掌握。
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