营养早餐窝蛋牛奶

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  1.中火煮开牛奶，加适量白砂糖，如果用的是甜牛奶就不用加糖了。
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  2.牛奶煮开后，调至小火，轻手打入鸡蛋一个，注意蛋黄不要打散咯
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  3.重点来了，小火煮至蛋白软滑成型即可远离火源，此时蛋黄表皮仅是成型，1~2分熟
  
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  4.将整锅牛奶倒入赏心悦目的，可以让你心情美美的餐具里（冰蓝这里没有想太多，做的时候才想起来给大家做菜谱，来不及换美美的餐具了），借着牛奶98度的余温，迅速在盆里把鸡蛋黄打散，ok啦！
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  5.快拿起勺子试一下那口绵绵的鸡蛋黄，甜甜的牛奶吧！