香烤龙利鱼（烤箱版）

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  1.龙利鱼解冻用厨房纸吸去水份！
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  2.分成大小均匀等份！加入适量的盐，黑胡椒粉，红酒腌制10分钟！
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  3.准备好面粉，面包糠，鸡蛋打散。先把腌好的鱼肉拍上面粉，在放入鸡蛋液中，最后沾上面包糠！
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  4.烤盘铺上锡纸均匀的刷少许橄榄油！
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  5.码上沾好面包糠的鱼排后，均匀的洒上适量的橄榄油！