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鲈鱼肉质细嫩、刺少、味鲜,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、维生素等成分,具有很高的营养价值,适合大部分人群食用,持别是儿童多食鱼肉,有助于智力的发展。
1.为了去除鱼腥味,清洗时,一定要将鱼腹内的黑膜洗干净。2.第二次放盐时要控制好量。3.放入牛奶是为了给鱼增鲜。
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